여름철 눈시림 원인과 해결법(자외선, 냉방기, 생활 습관)
여름철이면 유독 눈이 시리고 따가운 증상을 호소하는 사람들이 많아집니다. 햇빛이 강하고 자외선이 높은 계절인 만큼, 눈 건강에도 각별한 주의가 필요합니다. 특히 실외 활동이 잦거나 냉방 기기에 자주 노출되는 사람일수록 눈시림 증상이 더 심해질 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 눈시림의 주요 원인과 그에 따른 해결 방법을 구체적으로 살펴보며, 일상생활 속에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리법을 소개합니다.강한 자외선과 눈시림의 연관성여름철 눈시림의 가장 큰 원인 중 하나는 자외선입니다. 자외선은 단순히 피부에만 영향을 주는 것이 아니라, 눈의 각막과 수정체에도 직접적인 손상을 줄 수 있습니다. 자외선 A와 B는 각막염이나 광각막염을 유발하며, 이로 인해 눈이 시리고 따끔거리는 증상이 나타납니다. 특히 고도나..
건강
2025. 7. 28. 20:55