눈밑떨림 원인과 치료 (스트레스, 영양 불균형, 질병)
눈밑이 실룩거리거나 떨리는 현상은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험일 수 있습니다. 보통은 피로나 스트레스로 인한 일시적인 증상이라고 여기고 넘어가는 경우가 많지만, 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 그 원인을 파악하고 적절한 대응을 하는 것이 중요합니다. 눈밑떨림은 다양한 내적, 외적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 단순한 생활 습관의 문제부터 신경계 이상을 동반한 질환의 전조일 수도 있습니다. 본 글에서는 눈밑떨림이 발생하는 원인을 크게 세 가지(스트레스, 영양 불균형, 질병)로 나누어 정리하고, 각 경우에 따라 적절한 치료 방법과 예방법을 함께 소개합니다.스트레스와 피로로 인한 눈밑떨림현대인의 삶에서 스트레스와 피로는 떼려야 뗄 수 없는 요소입니다. 특히 오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰 화면을 보는 직장인,..
건강
2025. 5. 9. 10:57