여름철 발뒤꿈치 갈라짐(원인, 예방법, 관리 습관)
무더운 여름철에는 샌들이나 슬리퍼 같은 통풍이 잘 되는 신발을 자주 착용하게 됩니다. 이러한 신발은 발의 통기성을 높여주지만, 동시에 발뒤꿈치를 외부 환경에 그대로 노출시키는 단점도 존재합니다. 특히 자외선과 뜨거운 지면, 건조한 실내 냉방 환경 등은 피부의 수분을 쉽게 빼앗아가며, 발뒤꿈치 갈라짐을 유발할 수 있는 주요 요인이 됩니다. 갈라진 발뒤꿈치는 미용적으로 보기 좋지 않을 뿐만 아니라, 심한 경우 통증을 동반하거나 출혈, 염증 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 여름철은 활동량이 많아지고 땀 분비도 증가하기 때문에, 체내 수분 부족과 더불어 피부 장벽이 약해지는 시기입니다. 따라서 여름에 발 건강을 위한 기본적인 생활 습관과 피부 보습, 각질 관리가 무엇보다 중요합니다. 본 글에서는 여름..
건강
2025. 8. 7. 21:06